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El Spinning es una de las últimas tendencias en los gimnasios, que ya cuenta con miles de adictos en nuestro país. Se trata de una forma de entrenamiento en bicicleta estática mediante la cual podemos...
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Independientemente de que tu objetivo sea tonificar, ganar fuerza, ganar músculo, recuperarse de una lesión o participar en una competición deportiva, ¡NECESITAS ALIMENTAR TUS MÚSCULOS! Este aspecto es tan importante como una adecuada actividad física. A...
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Si sufres de cabello débil y quebradizo y, ves como tu almohada amanece llena de pelos es probable que esté sufriendo de alopecia. Muchas veces esta condición se genera por falta de nutrientes en el organismo;...
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Ha sentido un dolor paralizante que no te permite seguir con tus actividades del día a día, sufres de mialgias en articulaciones y músculos. Ya es hora que te despidas del dolor con una potente...
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A partir de los 25 años, una de cada cinco mujeres empieza a sufrir de problemas de circulación sanguínea en extremidades, sobre todo en las piernas. Esto ocasiona las terribles varices, venas varicosas y el incesante...
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La clave para que esto no suceda es educar a los futuros padres en cómo ir introduciendo los alimentos a los niños de una forma natural y en gran variedad . Si sólo introducimos a...
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¿Te has excedido estas Fiestas? ¿Te sientes pesada, inactiva y culpable por la cantidad de calorías que has comido y bebido? Bien, te explicamos cuál es la mejor forma de sentirse bien, sin tomar decisiones...
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La diabetes es una enfermedad que afecta actualmente a un porcentaje notorio de la población. Cuando una persona es diabética, su cuerpo tiene muchas dificultades de usar y almacenar adecuadamente la glucosa, lo que hace...
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